Vous êtes un amateur des fruits et légumes ? Et vous aimez les consommer pour leurs bienfaits et vertus? Nous vous proposons Cette recette à base de nos nectars de fruits et cocktails qui vous plaira à tout prix.
Les ingrédients
- 100 g de chair de mangue fraîche
- coupée/ Banane/ Carotte/Ananas/Concombre/Pomme selon votre préférence et vos goûts
- 0.5L de Dafani (nectar de mangue ou d’orange/ Cocktail mangue-ananas-passion/Mangue-orange
- 100 Ml/du yaourt selon votre convenance/Lait de vache de soja ou de coco
- Un vert de thé de miel que vous pouvez ajuster
- De la glace concassée (glace cassée en petit morceau)
Comment préparer ?
Une fois les ingrédients réunis, vous pouvez passer à l’étape supérieure qui consiste à :
- Réunir tous les ingrédients dans un mixeur/Blendeur
- Mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Pour une consistance de type granité ou glace pilée, ajouter de la glace et piler jusqu’à obtenir la consistance désirée.
- Décorer votre boisson avec des tranches de citron vert ou des feuilles d’amende
- Servir votre boisson
Transformer votre smoothie en milkshake !
Pour donner plus de saveur à votre Smoothie, vous pouvez à vos ingrédients, Pour du du gingembre, du chocolat, de la vanille, etc. Mais pour obtenir un milkshake, il vous suffit d’ajouter à votre smoothie, une quantité de lait suffisante (du yaourt) ou du crème glacé.
A tester absolument en famille et entre amis. Bonne dégustation!
